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まちけんオンラインレッスン

オンラインライブレッスン編

ステイホームdeまちけんエクササイズ♪
まちけんのスタジオレッスンをご自宅で楽しめます。
パソコンやスマートフォンでどなたでも参加OK。
初めての方でもお気軽にどうぞ!

オンライン動画おためしレッスン編

ライブレッスンはハードルが高いと思う人は、
まずは動画から、オンラインレッスンに慣れていきましょう。
ご自宅ででもできるエクササイズメニューのYoutube動画配信のページです。
各メニューをクリックorタップすると、Youtubeにて動画を視聴できます。
 
ご注意!
動画視聴による通信料は視聴者様のご負担となります。スマホ等の場合はWi-Fi環境での視聴をお勧めします。
運動するときは、周囲に障害物のないこと、足下が滑らないことをご確認のうえ、安全におこなってください。
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