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中国武術

初心者の太極拳
【時間】60分  【強度】
基本の動作から、太極拳に楽しく慣れ親しんでいきましょう。
太極拳
【時間】60分  【強度】★★
ゆったりとした曲で太極拳の動きを1つ1つ習いながら心も身体も健康づくり。
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