スタイルアップ系HOME > レッスン紹介 > スタイルアップ系美siri(びしり) 【時間】30分 【強度】★ ヒップを中心とする腰回りの筋肉強化をおこない、美しくアガったBODYを目指しましょう。 クビレテック NEW 2019.4 【時間】30分 【強度】★★ クビレさせる技術を集結!音楽にのってお腹周りをひたすら動かします。続けると段々くびれてく!?